Description:
Venez découvrir le Yoga, une pratique à la fois douce et tonifiante. Le yoga est l’un des sports les plus traditionnels et les plus populaires parmi les personnes qui décident de prendre soin d’elles-mêmes et de réparer leur corps. Ce rituel millénaire est passé du statut de technique utilisée en Orient à celui de l’une des disciplines les plus pratiquées au monde. Les bienfaits que le yoga peut nous apporter sont nombreux.
Renseignements sur la pratique:
Pour venir équipé au Yoga, pensez à apporter un tapis, une couverture chaude, un coussin, de l’eau.
Justine Dupuis, professeure de Yoga assurera ce cours.
Coût forfaitaire de cette activité : 100€ pour l’année.
Horaires et Lieux
Le Mardi de 9h30 à 10h30 à la salle vallerand de Vaureal.
Lieu : Maison Vallerand 14, rue de l’ancienne Mairie – Vauréal
Accès: ICI
Autre
Pour découvrir une pratique: les conseils du Dr Bernadette de Gasquet : Cliquez ICI
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